หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆชาวพันทิปคะ มีเครื่องดื่มอะไรที่ช่วยให้อิ่มแต่ไม่อ้วนบ้างคะ? มาแชร์กันหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
ตอนนี้กำลังเต้นแอโรบิกลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เพื่อนๆที่กำลังลดหน้ำหนักมีสูตรเครื่องดื่มอะไรที่ทำให้อิ่มท้องแต่ไม่อ้วนบ้างคะ แล้วมีเครื่องดื่มอะไรที่ขายตามร้านค้าทั่วไปที่สามารถดื่มได้แบบไม่ส่งผลกระทบต่อน้ำหนักบ้างคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍲 "ชามเดียวอิ่มท้องอยู่ได้ทั้งวัน" เมนูประยุกต์ ขอนำเสนอ มาม่าต้มยำไข่ตุ๋น 🤤😋
🥰ชามเดียวอิ่มทั้งท้องอุ่นทั้งใจ♥️ 🙏สวัสดีทักทายทุกคนค่ะ บังเอิญว่าเราไปเจอคลิปนึงเขาแนะนำให้ลองทำกินดู เพราะมันทำง่ายมาก ดีต่อใจคนมีเวลาน้อย แต่ฉันหิว🤭 เป็นเมนูประยุกต์ "มาม่าต้มยำไข่ตุ
สมาชิกหมายเลข 4372305
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
มีใครชอบดื่มบ้างคะ? วันนี้มีสมูทตี้สี่สหาย มาเสริ์ฟค่ะ 🍓🥝🍎🥑🥛🥤
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน ไหน ใครชอบดื่มบ้าง? ยกมือขึ้น แล้วมาดื่มเป็นเพื่อนกันหน่อยค่ะ ก่อนอื่น อย่าเพิ่งตกใจนะคะที่ชวนทุกท่านมาดื่ม จขกท ชวนมาดื่มเพื่อสุขภาพนะะคะ 🍓🥝🍎🥑🥤
กุหลาบขาวเดียวดาย
[ปรึกษาค่ะ] ลดน้ำหนักมา 5 วัน ลงมา 5 โลแล้ว แต่ทำไม...มันลงแต่น้ำหนัก ขนาดตัว เอว หน้าท้อง ไม่ลงสักทีคะ?
มื้อเช้า+มื้อเที่ยงกินข้าวตามปกติค่ะ แต่ไม่เยอะ แค่พออิ่ม ระหว่างวันถ้าหิวก็ฝรั่ง นมดีไลท์สีส้ม หรือไม่ก็น้ำเปล่าค่ะ ส่วนตอนเย็นเต้นแอโรบิกทุกวันค่ะ วันละ 1 ชม. เริ่มลดน้ำหนักมา 5 วัน ลงมา 5 โลแล้วค่ะ
MINKMIKE
มีใครเคยกินไก่ย่างห้าดาวแล้วอาหารเป็นพิษไหม
ขอบคุณสำหรับทุกๆคอมเม้นท์ที่เข้ามาแลกเปลี่ยนหรือให้ความรู้กันนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8537393
เป็นไปได้ไหม ? คนที่ "ออกกำลังกาย" แบบจริงจังและรู้จัก "การเล่นกีฬา" ทุกประเภทแต่พอถามค่า "BMI" กลับไม่รู้จัก ?
ค่า BMI : Body Mass Index (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก
หมู-ผู้สงสัย
10 เทคนิค กินยังไงให้ผอม ไม่ต้องอดอาหาร ก็ผอมได้
การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องที่ไม่ยากมากนัก แต่ความจริงแล้วการปรับพฤติกรรมการกินเพื่อลดน้ำหนักนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด การมีวินัยในการกินนั้นต้องฝึกฝนจนกลายเป็นนิสัย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในการลดน้ำหนักแล
สมาชิกหมายเลข 5462727
โรคอ้วน ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณควรรู้และวิธีจัดการอย่างยั่งยืน
โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัว แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการจัดการโรคอ้วนอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนไข้ส
โรงพยาบาลธนบุรี
งานวิจัยใหม่จากเดนมาร์กชี้ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" 🐷🇩🇰
เพจเฟซบุ๊ก "ฟิตร่าง สร้างสุขภาพ กับหมอฆนัท" ของ นพ.ฆนัท ครุธกูล ได้โพสต์ข้อมูลงานวิจัยใหม่เกี่ยวกับ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" โดยระบุว่า งานวิจัยใหม่ชี้
เม่าบนยอดดอย
เคยเป็นกันไหมคะหลังจากที่หยุดดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนไปนานๆอย่างชาเขียวหรือกาแฟ พอมีโอกาสได้ดื่มอีกกลับมึนหัวปวดหัว
สวัสดีค่ะตอนนี้เป็นนักศึกษาช่วงที่เรียนมัธยมปลายเราติดการลดน้ำหนักมากๆแถมเรายังดื่มกาแฟและชาเขียวแทบจะทุกวัน (ดื่มแบบไม่ใส่น้ำตาลทั้งคู่) แต่ช่วงนั้นก็ปกติดี แต่พอเราไม่มีเวลาซื้อทานบ่อยๆผ่านไปนานๆ พอ
สมาชิกหมายเลข 9047225
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆชาวพันทิปคะ มีเครื่องดื่มอะไรที่ช่วยให้อิ่มแต่ไม่อ้วนบ้างคะ? มาแชร์กันหน่อยค่ะ